健 康 饮 食 三 字 金

学时针  用本草    首养老  靠天然
冠心病  吃银杏    吃鲜橙  防中风
吃西柚  防血稠    吃洋葱  脑路通
番茄汤  动脉康    吃大蒜  防血脂
蘑菇菜  防血栓    吃鲜姜  血脂康
木耳菜  防血块    菊花茶  防血压
南瓜汤  减肥好    冻豆腐  消肥胖
瓜菜豆  吃饱肚    胖莫怕  吃黄瓜
乌龙茶  减肥佳    身条秀  吃土豆
气血虚  吃荔枝    葡萄甜  补血源
吃桂圆  益养颜    牛肉干  防蝶斑
要润腹  樱桃补    常吃枣  不显老
燕麦汤  皮肤光    食蜜蜂  皮肤细
花菜炒  皮肤好    要防癌  萝卜菜
猴头蘑  养结膜    香蕉甜  治胃炎
萝卜汤  治胃胀    红薯蒸  大便通
洋葱通  防流脑    琵琶果  治咳嗽
银耳烩  能清肺    椰子果  清肺火
吃苦瓜  胃下火    柿子霜  治口疮
紫菜汤  治口疮    吃芝麻  养头发
要安神  吃枣仁    乌梅吃  痢疾止
芒果吃  呕吐止    胡椒吃  祛风湿
吃鲜姜  易壮阳    要健脑  吃核桃
吃山药  易补脾    吃百合  易补肺
吃苹果  易补肾    吃鲜桃  易五脏
吃葡萄  补肝脏    增血源  易安神
吃鲜桃  头脑清    强心脑  防中风
吃蕃茄  动脉康    顺尿路  易心脏