中国老话大全

夏不睡石，秋不睡板。  春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。                             
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睡前洗脚，胜吃补药。  晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 
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早睡早起，怡神爽气。  贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。                             
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一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
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三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。                             
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枕头不选对， 越睡人越累。
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先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
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头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
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睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
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睡觉不点灯，早起头不晕。
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要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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