肾精是如何损耗的？
导读：熬夜、剧烈运动、吃肉多、色情泛滥、激素……这些东西充斥着现代人生活，许多习以为常，不以为然。诸不知它们已成为人体肾精的重要杀手，从而严重威胁着人体健康。对于人体来说，肾精就像是人体能量的储备银行，肾精损耗过多就会给人带来一系列疾病症状，具体请看下文《肾精是如何损耗的？》
肾精消损有以下原因
1 经常熬夜的人，最后都会出现失眠，睡眠浅，入睡难的问题，严重者心慌，气短，胸闷，眼睛干涩，黑眼圈，视物不清，筋骨酸痛，头两侧痛，头顶痛。
2 过度体力消耗，如一些工作狂，还有长跑，短跑，足球，篮球等剧烈运动项目，这些运动都要消耗大量的热能，适当的激烈运动不会消耗过量的肾精，因为只要能吃能睡还能补回来。但是经常如此就等于提前透支了身体储存的肾精。当睡眠出现问题的时候，也就意味着肾精不足了。相同大小的牛和马都是食草动物，马的寿命约14-18年，牛寿命大约为30年，区别就在于一个总喜欢奔跑，一个总喜欢慢走。长颈鹿与大象都是食草动物。在体格重量上也不相上下，长颈鹿的平均寿命一般在25-30岁左右，大象的寿命为70至120年。寿命的比例 1 比4，悬殊更大。动物运动的快慢居然可以决定他们的寿命，不是没有道理的。每天肾精收入的多，付出的少，---这是长寿的条件。大象是动物界寿命最长的，和它们的饮食生活习性有很大关系。日本人崇尚乌龟，乌龟是日本民族长寿的象征。千年的王八万年的鳖。鳖的行走速度应该是更慢了才对。
3 过度的脑力消耗，也会损伤肾精。中医认为，脾主思，过思伤脾。脾虚就会不思饮食，饮食跟不上，肾藏精的功能就会减弱。土生金，脾土的功能减弱，肺金就会受到很大影响。肺病患者强脾就可以治愈咳嗽就是这个道理，如一些经常干咳无痰的肺病患者，用附子理中丸强脾，疗效更显著。但对于咳嗽有痰的患者，附子理中丸不适合。这是因为土能生湿，痰饮属于脾土运化水湿的功能出现问题了。痰饮是脾的问题，治肺就是治疗方向上的错误，中医认为--脾为生痰之源，肺为储痰之器。
说到这里，想起今年5月份，中医界有位知名人士---王正龙先生中年辞世，只有46岁，他的早逝在中医界引起轩然大波，一时间那些---鱼鳖虾蟹之类的中医界败类群起而攻之，梦想踏着王正龙的名字出人头地。王正龙是经方派中医的代表人物，他对中医古典医学的传播以及中医以后的发展影响力很大，传世佳品视频就有4部之多，并且每一部都能达到很深的造诣。目前中医深有影响力的北京中医药大学的郝万山教授也只是在《伤寒论》这方面颇有研究。已故中医教授刘渡舟也只是着力于《伤寒论》的研究，强调六经的实质是经络。还有已故著名老中医胡希恕先生一生致力于中医事业，对《伤寒论》《金匮要略》的讲解有其独到之处，他的讲解内容经验多于理论，而王正龙的讲解内容以理论为主，理论指导实践更胜一筹。其【王正龙讲伤寒】，【王正龙讲金匮】，【王正龙讲内经】，【王正龙讲难经】等视频在网上广为流传，无可厚非他是中医古典文化的免费传播者。我对王正龙死因看法很简单----年轻时在扬州高旻寺学习时得了严重的肺结核，中医称肺痨，留下了病根。个头虽高，但身体消瘦。瘦人十有八九都是精不足。肺病的人如果治疗，就必须强脾。五行木火土金水--土生金，金生水。也就是肺病治疗除了强肾，收敛肺气，还在于脾功能的强弱，影响脾的功能除了饮食，还有脾主思的问题。内经有思虑过度也会伤脾之说。著书立说是一件需要花费大量精力的差使。也就是脑力的运用，脾主思功能的具体体现，甚至经常熬夜损肾精，对于一个肺功能正常的人，著书立说的过程最多也就是消瘦了许多而已，说白了就是工作起来思虑过度就会不知道饥饿，经常不知饥饱会导致的肾精不足，但不至于伤肺。只要没有达到精枯，以后恢复有规律生活完全可以再补回来。但思虑过度就会伤脾。五行--木火土金水，脾土生肺金是生理功能。王正龙本身就肺金有病，思虑过度又可以导致土不生金，使得肺病更为严重。红楼梦中的林黛玉也是死于同一种病因【原来就有肺病，因情思而死于肺痨】。红楼的作者曹雪芹是一位中医高手。像郝万山，刘渡舟这样仅凭一部【伤寒论讲座】就能扬名在现今中医界的制高点。那王正龙的学术成就应该是现今中医界一颗最耀眼夺目的明星。王正龙走的是一条不归路，他自己比谁都清楚。那是他的工作性质决定的，那是他喜欢的工作，他心里应该是无怨无悔的。
4 经常吃肉，脾胃会消耗大量的热能，不要忘了脾胃的热能也是从肾精那里调出来的。肉食动物多短命，就是这个原因。导致肾精提前透支。每天收入的少，消耗的的多。这样肾精就会越来越少。试想一下，肾精提供给脾胃用于消化饮食的能量可不是一般的多，而是很多。消化肉类需要付出大量的热能，消化植物类付出的能量则少得多。这些热能的分配，决定着人体寿命的长短。
爱斯基摩人虽然生活在艰苦的环境，他们几乎全部吃肉，靠动物脂肪维生，但很快衰老，平均寿命只有27年半，这类人种10岁左右就结婚生子了。10--20岁之间是他们的黄金岁月，20岁以后就进入衰老期了。衰老的开始就意味着疾病的来临。在同等恶劣的气候中但因很少吃肉或完全以素食维生的民族，却有世界最高的平均寿命...为数不少的白俄罗斯人、尤克坦印地安人、东印度托达人 、巴基斯坦宏萨克特人，都有高达90---100岁的平均寿龄。想多了解者，可以参考【芦晓华谈人类的寿命，饮食，运动---面面观】
5 经常减肥的人，都是肾精不足的问题。这种人如果再错误的去做“辟谷减肥”会伤的很惨，肾精会越来越少。因为真正懂得运用辟谷强身健体的人都是一些养生高手，他们都很明白如何养肾。不会随意阻止肾功能藏精。
6 性生活过度，经常手淫者-也会提前透支你的生命之本--肾精。不论男女老少。并且这类患者肾精越少，越迷恋性生活。性生活过度，相当于激素的滥用。
7 经常用激素，可以导致肾精提前透支。如最近媒体上讨论最多的婴幼儿乳房提前发育，早熟的问题，把矛头指向圣元奶粉。岂止是圣元奶粉。现在的奶牛为什么产奶如此高？那是科学技术的产物--激素的广泛应用。激素的滥用使得母牛的产奶时间跨度延长很多，并且每天的产量增大。岂止是牛奶的方面，激素被应用到水果的早熟，蔬菜的早熟。各种小食品的加工。如猪饲料里的瘦肉精，就是激素，你是否了解现在的猪油已经没有猪肉原有的香味了，激素提前透支了肉猪肌肉间的肾精，让母猪的肥肉缓慢消失，激素可以缩短一头猪的养殖周期，提前上市缩短养殖成本。80年代以前的猪肉都是肥瘦相间，越肥越香，不论肥瘦，烧肉时，很远就可以闻到猪肉的香味。现在的猪肉，不要说远处闻到香味了，吃在嘴里也感觉不到肉香。现在的鸡肉为什么也失去了鸡肉的香味，激素缩短母鸡的生长时间，让母鸡提前下蛋。我小时候家里也养过母鸡，一只母鸡可以连续下蛋好几年。现在的母鸡几乎年年都要淘汰，否则，第二年产蛋率很少，不划算了---说白了--母鸡提前衰老了，必须淘汰。于是乎又出现了土鸡热销并且价格很贵，比圈养的鸡贵3--4倍，并且鸡肉很香有嚼头。土鸡--顾名思义，散养的，天然的，吃昆虫和青草长大的，不吃激素的鸡。过去80年代以前家里不都是散养的鸡吗？今年初夏，草莓大量上市的时候，我女儿买了2次草莓，看起来不错，个头大，颜色鲜红，吃起来却没有草莓酸酸甜甜的味道，说不上是什么味，应该是无味，洗过没怎么吃，倒掉了，明显加了激素。草莓的季节快过去了，我在菜市场遇到一个卖草莓的，看起来不大，颜色很不错，品尝了一个又酸又甜，这是这种水果到了这个季节自己成熟的味道，具有它自己的独有美味。葡萄，特别李子，果农为了提前上市，卖个好价，都在大量使用催红剂【激素】，今年我没有买到酸甜的李子。碰到的都是加了激素的。
激素标志着什么----就是早熟早落。就是缩短动植物生长时间，让动植物早熟，提前上市，卖个差价，只要瓜熟蒂落就行，只要颜色好就行。你看那些早熟的动植物不都是提前死亡了吗？人类也一样，早成熟就意味着提前衰老，提前死亡。
据媒体报道，美国一些养鸡户，针对中国人喜欢吃鸡翅，鸡脚，鸡大腿的习惯，特别开发一些利用激素可以使得一只鸡身上长出多个翅膀，多只鸡腿的激素鸡。这种鸡，生长周期只有1--2周的时间，就能使得小鸡成长为成品鸡，大大缩短了鸡的生长周期，肯德基就是利用这种鸡肉来赚取中国人的银子。-----现在的中国儿童，还能有几个孩子没有吃过肯德鸡的。那些早熟的儿童，你的父母是否给你吃过这种鸡肉呢？
怎么说呢，目前美国的现代科学技术，代表着世界科技发展最前沿的水平，或许有一天，战争来临，美国人也许打仗都不需要本国的士兵参战，只要用这种粗放式激素配方喂养的方法，制造出一些速成人就可以参战了。一只鸡只需要1--2周就能长大，那么这种方式培养的一些激素人，或许用不了一年的时间就会长大成人。只不过这种人是那个长的快，老的也快而已。
激素在医院更是被大量使用，泛滥成灾。各种癌症患者，白血病患者，使用大量激素提前透支肾精蕴藏的热量来缓解乏力疼痛等症状，肾精被透支过度，就会精尽人亡，死于心肾衰竭。大量使用激素做化疗就等于送病人提前走向死亡。
有的患者总是睡眠出现问题，自己检查一下，是否自己的生活饮食和激素有密切的关系。
注：本文转自作者：卢晓华
