1/1页1 跳转到查看:2617
发新话题 回复该主题
键盘左右键可以进行前后翻页操作
帮助

“鬼碾住了”是怎么回事?

“鬼碾住了”是怎么回事?

有版友咨询:男,25岁。这几年,偶尔有,夏季午睡醒后常常感觉已醒,但全身不会动.别人说是“鬼碾住了”请问这是什么原因?和冠心病有关么?谢谢!«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
版友所说的情形,似“梦魇”。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
——梦魇的产生原因«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上,张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎,想喊叫,但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分,却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎,手脚却一动也不能动;想大喊大叫,却一点声音也喊不出来。此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
从恶梦的内因方面来看,做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用,意识被弱化。潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛,怵惕成梦魇。”可见,梦魇确与恐惧警惕心理相联。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
——梦魇真的是鬼压身吗«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字,就可以立刻醒来。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
众所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高,在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人,和外星人交流过的民众,在他们述说那段经历的时候使用测谎仪,并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影,有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
这里就有两个疑问:他们的经历是否是真的,为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢?«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
因为他们梦魇了,并且产生了幻觉。研究人员称,梦魇时,也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实,通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。而且调查中发现,这些人在很早以前就相信外星人的存在,平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息,并且渴望自己能够和外星人接触。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重,所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了,这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦,梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的,被鬼发现你醒来了,朝你靠过来,然后怎么样怎么样,开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船,发生一系列故事...... «Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了,因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人把对未知事物的恐惧解释为鬼,现代人是通过小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之,就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕,然后就产生了鬼的幻觉。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
所谓「鬼压身」,只是民间的一种迷信的说法,绝对不是真的鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹)(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似「瘫痪」状态,全身动弹不得,彷佛被单上金钟罩般,也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。 «Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
既然鬼压身和鬼没有关系,怎么解释梦魇呢。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
——如何预防和解决梦魇«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
主要是养成健康的生活规律,保证足够的睡眠。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
还有就是睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过出现幻觉的几率比较低。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 «Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½
至于版友所咨询是否有冠心病,这不是猜的,而是要去医院检查才能诊断确认的。所以,为了排除器质性病变,可以去医院行相关检查。«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½

TOP

 

被压狗子压了«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½

TOP

 

«Ð² q6êì¨<www.0370qmw.comÆ3ïêÎÍ)½

TOP

 
1/1页1 跳转到
发表新主题 回复该主题