天下名山

逍摇自在

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逍摇自在 2010-01-30 11:31 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 21 ^#

四川省：

贡嘎山：

位于石棉和康定、泸定、九龙四县市的交界处，属横断山系，海拔7556米，是大雪山脉的最高峰，周围还有50余座海拔超过6000米的雪山，面积298平方千米。贡嘎山名列世界第十五高山，是四川第一高峰，有“蜀山之王”之称。

贡嘎山在藏语里是“至高无上，洁白无瑕的山”的意思，它东临大渡河，西傍雅砻江，是登山爱好者渴望征服的高山，攀登难度超过珠穆朗玛峰，许多人都为此付出了生命的代价。自1957年中国国家登山队登顶后的几十年间再也无人登过顶。贡嘎山的景色迥异于九寨沟，形容九寨沟可以说是奇丽，形容贡嘎山的雪山美景却只能用壮丽二字或者根本就难以形容。当眼前的这座“蜀山之王”被朝晖夕阳镀上一层金色时，那会是怎样的一种心情，或许唯有仰望神山，以朝圣者的虔诚之心。

交通：在康定，有专门的旅游车前往贡嘎山。贡嘎山下有缆车，可送游客上山。缆车价格160元，坐缆车才能看到冰瀑布。

住宿：可住在磨西镇，该镇是前往海螺沟和贡嘎山的住宿集中地，建有不少宾馆和温泉疗养中心以满足游客需要。贡噶山-海螺沟景区内有三大主要宿营地：一号宿营地，位于达干烟沟口，距磨西约11千米；二号营地，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6千米，周围景点较多，可就近游览森林，温泉；三号营地位于冰川观景台约2千米。

特别提醒：旅游最佳季节一般多在每年5～6月的旱季和雨季交替期，因这段时间既有较高的温度但又无太大的雨量，适合旅游。

青城山：

位于都江堰市西南15千米，离成都66千米。是我国道教发源地之一，属道教名山。素有“洞天福地”、“人间仙境”、“青城天下幽”之美誉。2000年，被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。景区分青城前山和青城后山。

青城前山景色优美，文物古迹众多。建福宫是游山的起点，始建于唐代，现尚存二殿三院，左侧是明庆府王妃遗址。天然图画坊是清光绪年间建造的一座阁，这里景色绝佳，游人至此，如置身画中，故名“天然图画”。天师洞洞中有“天师”张道陵及其三十代孙虚靖天师像，其主殿“三皇殿”中供有轩辕、伏羲、神农石像，洞门前有一株树龄达两千余年的古银杏树。出天师洞，过访宁桥，是祖师殿，北面有朝阳洞、上清宫。上清宫始建于晋代，上有“天下第五名山”、“青城第一峰”等摩崖石刻。

青城后山水秀、林幽、山雄，蔚为奇观，主要景点有金壁天仓、圣母洞、山泉雾潭、白云群洞、天桥奇景等。后山自然景物神秘绮丽、原始华美如世外桃源。后山还是蜀茶的著名产地。

每逢雨后天晴的夏日，夜幕降临后，在上清宫附近的圣灯亭内可见山中光亮点点，闪烁飘荡，少时三、五盏，忽生忽灭，多时成百上千，山谷一时灿若星汉。传说是青城山的神仙们朝贺张天师时点亮的灯笼，称为“圣灯”。实际上，这只是山中磷氧化燃烧的自然景象。

门票：90元

乐山：

乐山市位于中国四川省的西南部，东邻自贡和内江，南靠宜宾和凉山彝族自治州，西连雅安，北临眉山地区。

独特的自然与人文景观构成的旅游资源，是乐山最主要的优势。在这里，我们可以看到大自然以其鬼斧神工的创造力，雕刻出乐山睡佛的凝重；佛教文化又以其数代人的努力，创造了乐山大佛等浓郁的艺术氛围。

乐山大佛全部景点主要由大佛、乌尤寺、凌云寺组成。看大佛的最佳位置其实是在渡船上，经过乐山大佛的正面时，视线毫无阻拦，一收眼底。在乌尤寺山上临崖而建的“观涛阁”，是看大渡河与岷江交汇之势的最佳所在，放眼远望，混杂着泥沙的河水奔腾呼啸而过，极为壮观。

门票：70元

峨眉山：

峨眉山是世界文化与自然遗产，秀甲天下，被称为世界上最美丽的地方。

千座名山一座顶，金顶，演绎峨眉之美的极致。金顶是世界上最壮观的观景台，当清晨的霞光照耀佛像宝顶，金色的祥云从金佛上反射开来，为云海镶上了瑰丽的金边，让你感觉置身云中梵宫，华美而神奇。金顶是世界上最高的汉传佛教朝拜中心，是普贤菩萨示相之地，有世界上最高的金佛，世界上最大的金属建筑群。金顶，就是人间和天堂衔接融合的地方。

峨眉山是一座深厚的大山，一座殷实的大山，正因如此，才得以演绎出她的“一山有四季，十里不同天”绚丽篇章，演绎出天地间震憾心灵的生命赞歌。

门票：120元

西岭雪山：

位于成都西部大邑县境内的西岭镇，距离成都100千米左右。山顶终年积雪，千年不化。因杜甫隐居草堂时写下的名句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而得名。

西岭雪山分为前山和后山，人们提到西岭雪山，通常是指后山滑雪场。后山无论是看风景还是玩雪，都比前山好很多。著名的风景有红石尖、红石堡、野牛道、日月坪、阴阳界等。海拔3200多米的阴阳界是高原气候与盆地气候的分界线，一边晴空万里，一边云雾缭绕，酷似阴阳太极的构图。景区内珍稀动、植物种类繁多，四季气候各有千秋。

西岭雪山滑雪场是中国目前规模最大、设施最好的大型高山滑雪场、大型雪上游乐场和大型滑草场、高山草原运动游乐场。景区附近还有道教天师正一教的发源地鹤鸣山，以及闻名全国的刘文彩地主庄园。

到达与离开：成都新南门汽车站、金沙汽车站每天都有专车直达景区。也可以从成都乘车先到大邑，后转车到景区（滑雪场）。自驾车游客可从成都出发，沿成温邛公路（国道318线）经成温立交桥、温江区、祟州市到大邑县，从大邑县转上西岭雪山花水湾旅游快速通道，穿过西岭隧道，经出阝江镇、花水湾温泉至西岭镇，从西岭镇右转就可沿景区专用公路到达西岭雪山滑雪（草）场。另外，都江堰至大邑的高等级公路也已经修通，可从都江堰方向快速到达西岭雪山。

区内交通：山下到滑雪场的索道往返60元；滑雪场到日月坪的交通索道往返60元；滑雪场到日月坪的交通车往返60元；高山滑道30 元（索道中站至滑雪场）；观景索道单程50元，往返80元。

门票：前山20元，景区内保险费3元。

住宿：景区附近的花水湾温泉度假区不仅住宿条件好，而且有成都地区少有的温泉浴，距景区又较近，是游客首选的住宿地。滑雪场内有杜鹃假日酒店、枫叶酒店等四家宾馆，条件都不错。但冬季价格较贵，而且订房只能是组合式订房（房费中含早、午、晚餐）。

餐饮：

特色菜——大邑老腊肉、山药炖蹄花、白果炒鸡球、竹鸡藤炒肉、玉清鸭蹼、石磨豆花、血旺肥肠、野猪肉、野山木耳、山间竹笋、烤羊肉、干煸野鸭；

特色小吃——自酿的乌梅酒、黄醪糟、唐场豆腐乳、怪味抄手

购物：

土特产——蕨菜、鹿耳韭、鲜竹笋、雪山豆、雪山腊肉；

茶叶药材——雀舌茶、鹤鸣贡茶、雪山青、黄莲棕片、山药、白果；

水果——金蜜李、栗子坪扬梅、猕猴桃、红酒果、野山枣；

酒——蔡山老窖

特别提醒：

有阳光时雪地反光很强，冬季记得自带墨镜以保护眼睛；

山高雾多，应带上雨具，以雨披为佳；

应注意保暖和防滑，不宜穿硬底鞋和高跟鞋；

未对游人开放的地区切勿前往，以免迷路和出现意外；

山高处无水饮用，应自备水。非专业人员请勿夜间登山；

山上不宜露营。

雪山早晚的温度较低，请带足防寒衣物。到了酒店后最好马上打开电热毯，开上几个小时再睡觉，不然晚上睡觉的时候感觉冰冷。

四姑娘山：

四姑娘山属邛崃山脉，主峰幺妹峰海拔6240米。四姑娘山由四座毗连的雪峰组成，终年银装素裹，如四个美丽的白衣仙女在群山之中，因而得名。四姑娘山以雄峻挺拔著名，山体陡峭，直指蓝天，为各国登山家所瞩目，人称“中国的阿尔卑斯”。

四姑娘山由三条沟组成，分别为长坪沟、双桥沟、海子沟，其中主要景点集中在长坪沟。

四座山峰的景点海拔分别为：大姐山峰5355米、二姐山峰5454米、三姐山峰5664米、四姐山峰6250米，另外，婆缪山5413米、巴朗山垭口海拔4487米。

双桥沟景点海拔：五色山4473米、日月宝镜约4800米、尖子山5472米、猎人峰5360米、老鹰岩5428米、牛心山4842米、野人峰4645米、阿妣山4488米。

海子沟景点海拔：双海子3580米、花海子3460米等处。

交通：乘火车到成都或都江堰，换乘汽车到山下的日隆。从成都到景区需6－7小时的车程。自助游的游客可在成都金沙车站乘车，在日隆乡下车，宿日隆招待所(或在双桥沟口下车，先游双桥沟)。游海子沟、长坪沟(无公路，可租马匹或步行游览)。注：旅游观光车直达双桥沟。

登山费用：登山运输工具由日隆乡长坪村提供，1人需要3匹马，每匹马40元/天，马夫20元/天，高山向导费用50－60元/天。

住宿：如果不回成都而在景区附近住宿，可选择：长坪村的四姑娘山饭店；日隆镇下方7公里处的四姑娘山山庄；其它长坪村的藏民家也可入住，10－15元一晚。目前长坪村和日隆镇有很多二、三星级酒店，价格跟一般城市里的酒店相当。登山者如需要在山上住宿，可租借帐篷等物，双人帐篷约80元/天，如果游客自带帐篷，费用按照实际占地面积计算，6元/平方米。

特别提醒：四姑娘山当地有“一山有四季，十里不同天”的说法，夏季平均气温19℃左右，早晚温差很大。雪山上冰峰区气温很低，冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车时需要十分小心。每年的旅游旺季在端午、五一、十一，端午时人最多。春秋中午很热，早晚凉。五月或十月中午穿一件长袖衫即可。

门票：双桥沟80元，长坪沟70元，海子沟：60元

观光车：双桥沟80元，长坪沟20元

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贵州省：

黔灵山：

黔灵山顾名思义是黔中灵山,又被称为“黔南第一山”,它以其山幽林密、湖水清澈而闻名全国;黔灵山自古以来就是贵阳市著名的旅游和朝拜圣地,它是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。黔灵山地域面积400多公顷,在群山簇拥中,林木密集,郁郁葱葱,山水相映,鸟语花香,古刹深藏;然而如此的天然幽境却与贵阳城区紧密相连。我到过不少城市,像具备黔灵公园这样良好的原始生态,和拥有众多寺庙文化底蕴的大型综合性生态公园,在全国范围内实不多见。

黔灵山由弘福寺、黔灵湖、三岭湾等六个大的浏览区构成,每一个景区都有着其独特魅力,综合在一起就形成了贵阳著名的风光秀丽的城市公园。黔灵山可以称为是闹市中的世外桃源,它位于贵阳市的西北角,然而城市的喧嚣到此却戛然而止,只不过一道山门,一重幽深静雅的世界便被隔开了,山林深处的弘福寺传出的钟声净化着每一位游客的心灵。

走在黔灵山中,仿佛与世隔绝,闻到的是青草和泥土的芳香气息,看到的是猕猴在树林、长廊与游客嬉闹的景象,听到的是潺潺的泉水声和悠远的钟声,天然情趣令人神往。在这样的环境中,人与自然的和谐融洽体现得淋漓尽致。黔灵湖是黔灵山中水的世界,它如一块明镜镶嵌在群山之中,给山野增添了异样的光彩。弘福寺是贵州佛教的第一丛林,院内为三进的殿宇建筑,殿内的佛像造型工艺精湛,法相庄严。古寺和灵山,交相辉映着贵阳城。黔灵山贵在城内,美在自然,无山不绿,有水皆清。黔灵山植被茂密、古刹幽深,既有林木之美,又兼湖山之胜,是贵阳市的一颗璀璨明珠。

门票：黔灵公园5元

梵净山：

梵净山是武陵山脉的主峰，位于江口、印江、松桃三县交界处。山体庞大雄浑，摩云接天，早在明初就被尊为“名岳之宗”，是著名的佛教圣地。1986年被列为国家级自然保护区，同年又荣选国际生物圈保护区网，被誉为“地球和人类之宝”。

门票：旺季5月-10月，50元；淡季11月-4月，30元。保险费1元。

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云南省：

苍山：

苍山位于洱海之西，又称点苍山，古时称为熊苍山、玷苍山，是云岭山脉南端的主峰，向来以云、雪、泉、石著称。

苍山有十九座山峰，其峰序自北而南依次为云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。19座山峰，北起洱源邓川，南至下关天生桥，长约50千米，如一道绿色屏障，雄峙于洱海西岸，每座峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰海拔为4122米。每两峰之间，都有一条溪水，下泻东流，注入洱海，这就是著名的十八溪。

门票：30元

玉龙雪山：

车一进入丽江，第一眼看到的就是玉龙雪山，它由12座雪峰组成，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的处女峰。玉龙雪山也是离赤道最近的雪山群。在纳西族的传说中，玉龙雪山是“三朵神”的化身，所以，在纳西族心目中，玉龙雪山是一座神山。

因为山体气候垂直分布，植被和自然景观极其丰富。雪峰下有高山草甸，牦牛在广袤的原始森林旁悠然散步，远处的木楞房里不时传出藏族姑娘的歌声，冰川、峡谷、瀑布，还有在不同高度依次开放的杜鹃花。玉龙雪山主峰常年大部分时间都在云雾缠绕之中，有“神龙见尾不见首”的说法。如果你运气好，方可一睹其真面目。

门票：120元/人

梅里雪山：

位于德钦县东北部10千米处，是滇藏界山，传说是藏传佛教尼玛派的分支枷居巴的保护神。

梅里雪山共有十三峰，主峰卡格博峰是一座金字塔形的雪山，藏语意为"白色雪山"，被誉为"世界最美的山"，海拔6740米，是云南第一高峰，，迄今仍无人登顶。

最佳旅行季节：观赏梅里雪山的最佳季节是1-5月的冬春季，夏秋季经常云遮雾罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。

最佳观赏地点：一是德钦以西的飞来寺，这里可拍摄到梅里十三峰全景；二是明永冰川上的太子庙。

交通：从香格里拉县城每天有班车发往德钦，车费约40元；也可以包一辆夏利车，来回需500元。从德钦包车到飞来寺几十元即可。

轿子雪山：

轿子雪山是距离昆明市区最近的雪山，位于昆明市以北禄劝县乌蒙乡，北依金沙江。系乌蒙山余脉拱王山的主峰，海拔4223米，是昆明地区的最高峰，由于主峰形似数人抬轿，故名轿子雪山。轿子雪山的五绝：云海、佛光、日出、冰雪世界以及杜鹃花海，令人乐而忘返。

交通：在昆明西站乘到转龙镇的中巴车，再从转龙镇乘发往乌蒙乡或雪山乡方向的中巴车至老丫口，步行经四方井至大黑菁营地。

门票：28元

开放时间：8：30－17：30

特别提醒：雪山海拔高，早晚气温低，上山需带些巧克力之类的高热量食品，及时御寒和补充能量，最好自己带一件羽绒服。登山最好请导游，这些导游对山上的气候和地形都很熟悉。如果不请导游，登山时遇到气候变化一定要及时返回，千万不可冒险登山，外出旅游安全是第一位的。

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陕西省：

华山：

西岳华山位于陕西西安以东120千米的华阴市，古称太华山，海拔2200米，是我国国家级风景区。

在五岳之中，华山以险著称，登山之路蜿蜒曲折，长达12千米，到处都是悬崖绝壁，所以有“自古华山一条道”之说。华山五峰中又以东峰（朝阳）、西峰（莲花）、南峰（落雁）三峰较高：东峰是凌晨观日出的佳处，西峰的东西两侧状如莲花，是华山最秀奇的山峰，南峰落雁是华山最高峰。三峰以下还有中峰（玉女）和北峰（云台）两峰。玉女峰相传曾有玉女乘白马入山间。云台峰顶平坦如云中之台，著名的“智取华山”的故事就发生在这里。
　　华山的名胜古迹也很多。庙宇道观、亭台楼阁、雕像石刻随处可见，华山上比较著名的古迹有玉泉院、真武宫、金天宫（白帝祠）等景点。华山以北7千米处的西岳庙是古时祭祀西岳华山神的庙宇。

门票：旺季100元，淡季50元

骊山：

是秦岭北侧的一个支脉，东西绵延20余公里，最高海拔1256米，远远望去，整座山形如一匹黑色的骏马。骊山风景秀丽，相传在洪荒时代，这里就是女娲“炼石补天”的地方；西周周幽王“烽火戏诸侯”的闹剧也发生于此。

骊山山腰有一座老君殿，是华清宫朝元阁遗址，原是敬奉老子的地方。殿内原有的老子石刻像，艺术价值很高，现存于陕西博物馆内。山腰上还有一个不起眼的小石洞，这就是西安事变中，蒋介石的藏身之所，洞边有一座小亭子，名为“兵谏亭”。在老君殿北面，你可以欣赏到骊山晚照，每到夕阳西下之时，这里的台阶状山坡笼罩在金黄的微光之中，一派宁静平和的景象。

交通：从西安火车站乘306或307路公交车可以直达；也可在参观完华清池后步行即到。

门票：30元

终南山：

西安市风景名胜区。位于西安城南30公里处。终南山是秦岭西自武功县东至蓝田县的总称，包括翠华山、南五台、圭峰山、沣峪口等。古亦称中南山、太一山、地肺山、周南山等。青翠秀丽的山峦像一道锦绣画屏屹立于长安城南。登临其间，美妙胜境令人流连忘返。自古以来就是游览休憩的胜地，为历代诗人所吟咏赞叹。群山之中，以翠华山和南五台为最佳。南五台在翠华山西北，五峰拔起，故称五台。山泉清冽，竹木苍翠，山中有甘露堂、胜宝泉、五佛殿、竹森寺、梅花洞等名胜古迹。顶峰之上原有圆光寺，现已不存，但在此可远眺终南诸峰，北瞰秦川胜景，视野旷阔，境界清幽。

门票：20元

宝塔山：

提到革命圣地延安，很多人眼前就会出现一幅陕北的画面，里面会有黄土高原、会有窑洞、会有头扎毛巾的老乡，而且，一定会有——宝塔山。

宝塔山下有很多历代摩崖石刻，其中有北宋时延安郡守范仲淹的真迹，这位“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的文学家的精神，在千年后的延安得到了最充分的发扬。

古塔作为延安的象征，巍然屹立，塔身青石砌就，八角形，高44米，共9层。入口处刻有“俯看红尘”四个大字，你可以进去扶阶而上，一直爬到塔顶，看延安城的新貌，看延河在山下拐一个大弯，看对面清凉山的石窟，体验那四字传达的感觉。

塔里空间狭窄，楼梯较陡，如果背着行囊会很不方便，最好不要带出来，或者在塔下保管。如果节假日人多，上塔比较费事。

古塔后有路，通向后面更高的山头，山顶立着一座摘星楼，爬到那里虽然累了点，但登顶的感觉和所看见的景色绝对值得流这些汗。

宝塔山在延安的市中心，太有特征了，坐车进延安时，一眼就可以看见，而且让你能够肯定那就是宝塔山。逛街时不经意间抬头也能时时看见它。

门票：20元，登塔另付10元

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甘肃省：

五泉山：

位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的旅游胜地。五泉山海拔1600多米，占地26万平方米，因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名，史有鞭响泉涌传说。蒙、惠东、西二泉，在五泉山两侧，有水从缝中流出，形成瀑布，俗称东、西"龙口"。五泉山中峰高处为古建筑群，庙宇建筑依山就势，廊阁相连，错落有致。游五泉山最好由西路而上。

每年农历四月初八，山上举办庙会，除浴佛和法事活动外，还设有花卉展览和各种民俗文化活动，每年春节期间还举办灯饰展览，五泉山现已成为兰州人休闲旅游的首选去处。

门票：6元

麦积山：

麦积山风景区位于秦城区东南45千米，距北道区30千米。麦积山高150余米，因为其形状很象农家麦垛而得名麦积山。据史书记载，麦积山石窟开建于十六国后秦时期（公元384—417年），西魏文帝修崖阁，重兴寺院。北周年间，秦州大都督李允信为亡父造七佛阁。隋文帝建“神尼舍利塔”，现山顶舍利塔为清代重建。

石窟现保存北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等各窟194个，泥塑像、石刻像7000余身。因为地处多雨地区，所以壁画保存较少，现存1300多平方米。石窟建筑完全按照我国传统风格，没有莫高窟的中心塔柱似洞窟。而大批精美塑像多为隋代以前制作，这比莫高窟经历代重修重建的塑像更加有历史价值。麦石山石窟的地理位置接近中原，所以集合了中原文化的精华，和云冈石窟、四川大足石刻、黄泽寺石窟的风格相互影响作用。

麦积山石窟的造像最高大者达16米，最小者仅为10余厘米。其中第44窟造像被日本人称为“东方的维纳斯”。西秦的78窟、128窟的造像的僧衣细致地绘出了图案。建于七十余米高的的七佛阁上塑像俊秀，过道顶上残存的壁画精美绝伦，其中西端顶部的车马行人图，无论从哪个角度看车马所走方向均不相同，堪称国内壁画构图之经典之作。

门票：70元

崆峒山：

平凉市西南15千米六盘山山麓支脉崆峒山被称作“道教第一名山”。崆峒的出处源于道家“空空洞洞情景自然”的平常心态，而《史记》中记载，商代崆峒山一带为空洞氏所占据。

崆峒山自秦汉以来就有寺庙，各朝各代均有修建，最盛时有八台、九宫、十二院、四十二处观宇、八十四处景色，可惜岁月磨灭，现在只有仅三十处景点保存完好了。不过即便如此，五台上依旧亭台楼阁遍布，游人香客不断。

凌空塔修建于明万历十三年（公元1585年），八角型7层砖塔高约30米，原内有木梯，位于中台东北侧禅寺院内，塔内供奉佛像一尊，抬头望去可见空空洞洞的塔身凌空而上。自此向东，关帝庙等建筑为新近重建，但从东台远眺，茫茫平原，脚下是宝玉般的崆峒水库，心胸舒畅至极。

上天梯始建于唐贞观年间，长80米，宽2.5米，共有370余级直上青云，途中经过黄帝问道处石刻。天梯最高处为隍城，汉代于此修建问道宫，明末损毁，清康熙年间重建太和宫，因气宇轩昂如帝王宫殿故又名隍城，宫内保存有精美壁画。隍城西侧雷声峰依山势而建一列建筑，如在云雾中更添仙气。

门票：35元

石门山：

距天水市北道埠50公里。其山壁立千仞，四周峭崖，只有一条小路连接南北两峰，两峰对峙形成一道天然石门，故名石门山。石门山景色壮美，有小黄山之称。植物种类异常丰富而茂盛。山上有一些庙宇为明代重建，古雅峥嵘的殿阁台榭掩映于白云翠微之中，景色迷人。

门票：16元

鸣沙山：

鸣沙山古称沙角山，又名神沙山。西起党河峡谷出水口，东止莫高窟，绵延40千米，南北20余千米。以后山西南峰为最高点，海拔1715米，前山主峰1240米。山之底部为砾石结构，流沙于砾石上堆积成山。因游人登山下滑时，沙随足落轰鸣作响，故名“鸣沙山”。鸣沙山的沙粒有红、黄、绿、黑、白五种颜色，称为“五色沙”。五色沙环抱新月形水塘—月牙泉，泉于沙中经久不枯，有“铁背鱼”、“七星草”生长于此，沙、鱼、草合称三宝。以上是一般旅行资料中常见介绍，我的实际观察是除黄色沙子以外其他四色宝沙未见。七星草有催生壮阳作用，未见。铁背鱼能医治疑难杂症，未见。

门票：80元

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宁夏：

六盘山：

六盘山是我国最年轻的山脉之一，位于宁夏、甘肃、陕西交界地带。逶迤200余公里，海拔3000米左右。它以磅礴的雄姿，横贯陕甘宁三省区，既是关中平原的天然屏障，又是北方重要的分水岭，黄河水系的泾河、清水河、葫芦河均发源于此。

六盘山历来有"春去秋来无盛夏"之说，主峰米缸山海拔2942米，登上主峰远眺，朝雾迷漫，云海苍茫。日出云开，只见重峦叠嶂，层出不穷。

六盘山风光旖旎，久负胜名。六盘山旅游区内凉殿峡、二龙河、荷花沟、秋千架、老龙潭、泾河源等休闲避暑胜地是干旱带荒漠地区独存的胜地。春来绿树杂花，天地清澄；夏时凉爽宜人，风光独特；秋时红叶满山，层林尽染；冬时雪尽穷野，银装素裹。

门票：60元

贺兰山：

位于阿盟巴彦浩特镇东10公里处。贺兰山原始森林覆盖东西宽50公里，南北长200公里的群山，面积36万亩天然次生林：贺兰山分南北两沟，山溪、泉水，林涛、石峭构成独有的自然景观。其中樱桃沟更负盛名，夏秋之季，是令游人心醉的好去处。贺兰山重峦叠嶂，气势宏伟，主峰海拔3，556米，小松山奇峰林立，怪石嶙峋，森林茂盛，如同一座绿色屏风。登上贺兰山主峰，东眺宁立，是大小平原，向西俯瞰，大漠风光一览无余。

门票：10元

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逍摇自在

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逍摇自在 2010-01-30 11:34 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 27 ^#

新疆：

火焰山：

看点：每当盛夏，山体在烈日照射下，炽热气流滚滚上升，赭红色的山体看似烈火在燃烧。

导游：火焰山位于吐鲁番盆地的中部，东西长98公里，南北宽9公里，最高处海拔851米，主峰位于鄯善县连木沁镇西面12公里处。维吾尔语称火焰山为“克孜勒塔格”，就是“红山”的意思。

介绍：火焰山形成于喜玛拉雅造山运动时期，它的北部海拔5000米以上的天山雪峰一年四季白雪皑皑。山南盆地中的艾丁湖则低于海平面155米。夏天，盆地内吸收的太阳能久聚不散，加上干燥少雨，气温居高不下，真是名副其实的火焰山。

门票：10元

天山：

从旅游和避暑的意义上讲，通常指天山天池。

天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在1980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地；到冬季，这里又是良好的高山滑冰场。

游天池可从乌鲁木齐乘汽车前往，上山时山路蜿蜒曲折，伴随一条奔腾的溪流，这是来自天池的水，清澈的溪水冲击岩石时激起雪白的浪花，使人感到一股清新气息。

门票：90元

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西藏：

喜马拉雅山：

珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被誉为地球第三级。

珠峰山脚下建有一座世界海拔最高的寺庙——绒布寺，同时，绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，两者直线距离25公里。

门票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价65元/人。

唐古拉山：

唐古拉山：藏语意为“高原上的山”，又叫当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭。山体宽150公里以上，海拔多在5000—6000米,比高多在1000—1500米，是青藏高原内部高度和比高最大的山岭之一。主峰各拉丹东是长江正源沱沱河的发源地。山口海拔5231米，是青藏公路的最高点，山口立有为青藏公路的修建而牺牲的人民解放军塑像纪念碑，有为纪念兰西拉通信光缆工程开通而树立的纪念碑，碑正面题有江泽民总书记亲笔题词：“军民共建兰州西宁拉萨光缆工程竣工纪念”。唐古拉山口为青海、西藏两省区天然分界线。

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逍摇自在 2010-01-30 11:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 29 ^#

青海：

昆仑山：

昆仑山在中华民族文化史上有“万山之祖”的显赫地位，是明末道教混元派（昆仑派）道场所在地。1992年以来，来自世界各地的炎黄子孙不远万里来到昆仑山，寻根问祖，朝觐还愿，一些台湾同胞连年在昆仑修炼，每年达数月之久。

昆仑山西起帕米尔高原，山脉全长2500公里，平均海拔5500－6000米，宽130－200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里，最高峰在青海、新疆交界处，名为新青峰，海拔6860米，是青海省最高点。昆仑山是高原地貌的基本骨架，是青海省重要的自然区划界线。

相传昆仑山的仙主是西王母，在众多古书中记载的“瑶池”，便是昆仑河源头的黑海，这里海拔4300米，湖水清瀛，鸟禽成群，野生动物出没，气象万千，在昆仑河中穿过的野牛沟，有珍贵的野牛沟岩画，距黑海不远处是传说中的姜太公修炼五行大道四十载之地。
著名的昆仑山口位于昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路、青藏铁路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，海拔4767米。

昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景色壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层。昆仑山口是“世界屋脊”汽车探险线的必经之地，昆仑六月雪观光的重要景点。

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