发新话题

18.巽卦立夏:初入夏时防热病

的动静行止也是按照一个规律进行的,中医认为神由心住。心就像是神的家,《素问》中说:“心者,君主之官也,神明出焉。”白天我们醒着的时候,神就在我们全身周游,所以人神采奕奕,精力充沛。当夜晚的时候,我们的身体休息了,神也要回到它自己的家里,在心里面休息,等待第二天重新工作。ÇC!Æ05 ¸ÏÀwww.0370qmw.comˆ«¶LÛn4Œ˜
ÇC!Æ05 ¸ÏÀwww.0370qmw.comˆ«¶LÛn4Œ˜
如果我们的神到了夜晚还不能回心,那会怎么样?人就会失眠。而神又能驾驭我们的气血津液的运行,所以神不休息,我们身体其他的机能也就都别想休息了。《云笈七签》曰:“夜寝燃灯,令人心神不安。”光亮会引诱心神外出,因此晚上睡觉最好关灯,临街的屋子要用厚一点的窗帘。还有一些朋友睡觉时喜欢有些光亮,那样可以买个小夜灯,一点点微光,对人体不会有太多的刺激。ÇC!Æ05 ¸ÏÀwww.0370qmw.comˆ«¶LÛn4Œ˜

TOP

发新话题

标题: 18.巽卦立夏:初入夏时防热病

· 巽()包括三个节气:立夏、小满、芒种。 立夏是夏季的开始,从此进入夏天,万物变得旺盛。实际上, 混元甲子 发表于 2010/2/17 8:58:49
   · 出来。凌晨3点~5点是寅时,正是肺当值的时间,然后是大肠,如果这段时间睡不好就会影响到这两个脏腑。在 混元甲子 发表于 2010/2/17 8:59:26
   · 的动静行止也是按照一个规律进行的,中医认为神由心住。心就像是神的家,《素问》中说:“心者,君主之官也 混元甲子 发表于 2010/2/17 8:59:59