夜阑雨 - 2014/4/5 7:33:33
夏不睡石，秋不睡板。 春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
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睡前洗脚，胜吃补药。 晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
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早睡早起，怡神爽气。 贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
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一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
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三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
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枕头不选对， 越睡人越累。
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先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
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头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
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睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
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睡觉不点灯，早起头不晕。
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要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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薰衣草 - 2014/7/16 20:42:29
:) 有用啊
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